Aarden begint buiten
Met wandelingen en bosbaden nodigt Aarden je uit om te vertragen, aandachtiger aanwezig te zijn en het bosleven mee te maken.
Wandelen
We trekken samen de natuur in. We lopen in een rustig tempo en laten ons onderweg inspireren door het landschap en de gesprekken die ontstaan. Een wandeling is een laagdrempelige manier om even afstand te nemen van de drukte van alledag en nieuwe mensen te ontmoeten in een bosrijke omgeving. Wandelen, gesprek, een zintuigoefening en stilte wisselen elkaar af. Na 2 uur zijn we weer terug bij het startpunt.
We wandelen op onverharde paden in een glooiend terrein.
De wandelingen van Aarden maken deel uit van ‘Walk of Life”: een landelijke beweging die mensen uitnodigt om regelmatig samen te wandelen en elkaar onderweg te ontmoeten.
Bosbaden
Bij een bosbad vertraag je sterker dan bij een wandeling. We lopen langzaam in een klein groepje, leggen geen grote afstand af en nemen de tijd om in het hier-en-nu te komen. Het licht, de kleuren, geuren, geluiden en vormen gaan je opvallen op een manier waar je normaal aan voorbij loopt. Je voelt je deel worden van een levendige wereld.
Een bosbad laat zich moeilijk uitleggen. Het is iets wat je moet ervaren.
Vind een moment
om te aarden
Bekijk de komende wandelingen en bosbaden en kies een moment dat bij je past.
De activiteiten volgen het ritme van de seizoenen.
vrijdag, nov 13
Wandel mee met Walk of Life
Kom je uit Amersfoort of omgeving en zou je meer naar buiten willen en anderen ontmoeten? Geef je dan op voor deze wandeling van Walk of Life. Met een groep van max. 10 personen wandelen we zo’n 2 uur door het Monnikenbos en de Korte Duinen. Er is ruimte voor gesprek, stilte, een oefening en […]
vrijdag, nov 27
Bosbad
Dompel je onder in het bos en ervaar een diepe ontspanning. Stap uit je drukke week en kom op adem. Begin je weekend met een ontspannend bosbad. Bosbaden is een Japanse benadering waarbij je uit je hoofd in je lijf komt. We nemen de tijd om te vertragen, stil te staan en met aandacht aanwezig […]
vrijdag, dec 11
Wandel mee met Walk of Life
Kom je uit Amersfoort of omgeving en zou je meer naar buiten willen en anderen ontmoeten? Geef je dan op voor deze wandeling van Walk of Life. Met een groep van max. 10 personen wandelen we zo’n 2 uur door het Monnikenbos en de Korte Duinen. Er is ruimte voor gesprek, stilte, een oefening en […]